Cómo dejar de comprar cosas que no necesitas

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El primer día de la primavera llega en dos semanas, y ya he comenzado mi tradición estacional de reducir mis cosas: he abordado pequeños proyectos de organización, que los expertos llaman “limpieza suave”. (Purgué el área turbia debajo del lavabo del baño). Y he regalado el desorden sentimental como un juego de porcelana de segunda mano que no he usado en una década.

Es gratificante tener una estantería recién vacía, pero resistir la tentación de cargarla con cosas nuevas puede ser difícil. Sin embargo, cuando “cierras el grifo de la compra”, ahorras dinero, tienes menos cosas que mantener y eres más respetuoso con el medio ambiente, dijo Ashlee Piper, consultora de sostenibilidad para empresas e individuos y autora de la próxima guía “No New Things”.

Le pregunté a Piper y a otros expertos cuáles eran sus mejores consejos para dejar de comprar cosas que no necesitas.

Haz que la compra sea menos conveniente.

Ir de compras se ha convertido en una “experiencia sin fricciones”, dijo Piper, que permite comprar cosas con solo tocar un botón. Por lo tanto, crear fricción te ayudará a comprar menos.

Una forma de hacerlo es eliminar la información de su tarjeta de crédito de sus cuentas en las tiendas en línea para que lleve más tiempo realizar una compra, dijo Piper.

“Tener que levantarse, buscar su billetera, sacar su tarjeta de crédito y tocar el número es tiempo suficiente para tomar un respiro y pensar: ‘¿Realmente necesito esto? ¿Qué diablos voy a hacer con esto?'”, explicó.

Y bloquee cualquier correo electrónico, mensaje de texto o notificación automática de los minoristas, dijo Piper. Como ella escribe: “No eres el contacto de emergencia de Banana Republic, entonces, ¿por qué permites que te envíen mensajes a todas horas del día?”

No compres para tu ‘yo futuro’.

Courtney Carver, autora de “Gentle: Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want”, dice que cuando se siente tentada a comprar algo, se pregunta: ¿Es esto útil para mi vida hoy, ahora mismo? ¿Realmente usaré esto en los próximos 30 días?

No te dejes engañar por tu versión idealizada de ese yo futuro, dijo Carver. Cuando era más joven, Carver compraba zapatos inspirados en Carrie Bradshaw en “Sexo en Nueva York”, a pesar de que “no podía caminar con ellos y no tenía dónde usarlos”.

Una vez compré un juego de fondue que permaneció sin abrir durante años antes de regalarlo. Ojalá fuera el tipo de persona que organiza fiestas de fondue. Resulta que no lo soy.

A lo largo de un mes, fíjate cada vez que te sientas tentado a comprar algo que no sea esencial, sugirió Piper. Luego, en lugar de ceder a la tentación, registre el elemento en la aplicación Notas en su teléfono o en un bloc de notas.

Al final del mes, dijo, mire la lista y pregúntese si todavía quiere estas cosas.

A menudo, dijo, la respuesta es no. Hice esto durante una semana y mi lista contenía ocho artículos, entre ellos un exprimidor de limón en forma de cisne y una crema para el cuello demasiado cara. Para cuando regresé a mi lista, me había olvidado de la mayoría de los elementos que parecían vitales para mi felicidad en ese momento.

Durante las “pausas de compra” de Piper, también registró en qué tipo de estado de ánimo se encontraba cuando quería comprar cosas. A menudo, descubrió, estaba estresada, triste o aburrida.

Además, intente reconocer cualquier patrón en sus compras, como comprar cosas en una tienda de TikTok mientras se desplaza a altas horas de la noche, dijo Piper.

Ahorre espacio pidiendo prestado.

Para los artículos que usas solo de vez en cuando, dijo Piper, considera alquilarlos o pedirlos prestados.

Shira Gill, experta en organización y autora de “LifeStyled”, dijo que intercambia vestidos con una amiga para eventos como bodas.

O puedes recurrir a los grupos comunitarios para una variedad aparentemente interminable de cosas, dijo Gill. Comprueba si Facebook Marketplace tiene un grupo de intercambio y uso compartido en tu zona, o prueba el proyecto No compres nada para encontrar un grupo cercano al que puedas unirte.

Muchas bibliotecas públicas ofrecen una “biblioteca de cosas”, que puede incluir artículos como juegos de mesa e incluso herramientas eléctricas, dijo Gill. El mío ofrece bongos, luces de discoteca y una máquina de karaoke, en caso de que alguna vez organice una fiesta.

Simplemente no serviré fondue.